Mit praktischen Übungen kreieren wir zusammen eine sichere und spielerische Atmosphäre, um im eigenen Körper anzukommen. Mit Elementen aus verschiedenen Massagestilen (Esalen, Deep Tissue, Klassisch) bleiben wir in Kontakt mit uns selbst und gleichzeitig mit anderen. Wir werden die Massage in Seitenlage kennen lernen, weil sie leichte und gleichzeitig kraftvolle Berührungs- und Bewegungsmöglichkeiten erlaubt. Du kannst deine Erfahrungen mit Neuem verbinden oder als Anfänger einfach mal ausprobieren. Dabei steht nicht die Technik im Mittelpunkt, sondern die Art, wie wir miteinander achtsam und ohne Worte kommunizieren.

 

Peter Bolliger

Peter Bolliger arbeitet als Certified Rolfer® und Esalen® Massage Practitioner in der Praxis Lotlinie in Zürich. Teilzeit ist er beschäftigt in Institutionen des Gesundheitswesens als Erwachsenenbildner und Ausbildungsverantwortlicher. Während seiner langjährigen Tätigkeit als Pflegefachmann HF (psychosoziale Beratung/Workshops im HIV-Bereich und für Männer, Suchtbereich, Sterbebegleitung, Akutpsychiatrie, -somatik) entdeckte er schon früh, was mit bewusster und achtsamer Berührung möglich ist. Nach wie vor ist er fasziniert, wohin das Erforschen von Körperprozessen führt und was es alles zu entdecken gibt. Sich zu erlauben, sich gut, beweglich und leicht zu fühlen ist die Methode und das Ziel seiner Arbeit.